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肩关节置换术术后的功能锻炼方法 李亚非
康复在术后3天进行,首先是缓慢、轻柔的持续被动活动。练习间期使用吊带,直到恢复主动的肌肉控制为止。由医生或理疗师进行指导。 尽管练习的细节可能会有不同,但其基本内容如下。 伸展练习包括:
抬高
40度内的外旋
内旋
过体内收
握力
肘关节运动
外旋肌等长收缩
三角肌的前、后、外等长收缩
指导病人每天进行全部5个练习节段,循序渐进,出院后仍需坚持。
术后第三天在医护人员帮助下做被动锻炼,逐渐增加活动量,早期被动活动预防粘连形成
四分骨折病例术后6周内避免做主动肩关节外展和屈曲动作
四分骨折病例,如果病人有严重的骨质疏松及固定不够牢固,就必须推迟主动功能锻炼
术后6周开始做主动肩关节外展和屈曲、内外旋动作,以及力量的训练
被动的肩关节外展动作训练
被动的肩关节前屈动作训练
被动的肩关节后伸动作训练
手提物品练习肩关节旋转
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